Unsere Leistungen

Rückentraining

Unsere Leistungen

Rücken-training

Mit dem Rückentraining an Geräten kannst du schwache Muskeln gezielt kräftigen und so die Wirbelsäule stabilisieren. An verschiedenen Geräten trainierst und stärkst du deine Hals-, Brust- und Lendenwirbelmuskulatur und beugst so aktiv Rückenproblemen vor. Die Geräte werden für dich durch den Dipl.-Sportlehrer und/oder Physiotherapeuten individuell eingestellt, damit du richtig und sicher trainierst.

  • Kräftigung der Wirbelsäulenmuskulatur zur Stabilisierung
  • Beugt chronischen Rückenschmerzen vor
  • Training unter der Anleitung von Physiotherapeuten und Sportlehrern
  • Große Auswahl an Trainingsgeräten für den Rücken

 

Gute Gründe, die für uns sprechen

 

Krafttraining

Gezielter Muskelaufbau mit modernen Geräten und großem Freihantelbereich.

Milon-Zirkel

Elektronisches Kraft- und Herz-Kreislauftraining mit Chipkarte.

Functional Training

Funktionelles Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht.

Reha-Sport

Rehabilitationssport in Gruppen
mit 50 Übungseinheiten, verordnet vom Arzt.

FLEXX-ZIRKEL

Dehn-Zirkel mit systematischen Übungen zur Behebung von Rücken- und Gelenkschmerzen.

Vereins- & Firmenfitness

Kooperationen mit ortsansässigen
Vereinen und Firmen.

Cardio-Training

Individuelles Herzkreislauftraining an Ausdauergeräten mit Pulssteuerung.

Kurstraining

Große Auswahl an Kursen wie z.B. Faszien, LesMills, Jumping Fitness, Yoga, Pilates.

Wellness

Sauna, Ruheraum und Aufwassermassage
in der Dreamwater Lounge.