Unsere Leistungen

Power Plate

10 Minuten Training auf der Power Plate statt 1,5 Stunden schweißtreibendes Training. Ob du abnehmen willst, deine Figur verschönern, Muskeln aufbauen oder deinen Rückenproblemen den Kampf ansagen möchtest – komm mit der Power Plate schnell und einfach deinem persönlichen Ziel ein ganzes Stück näher.

  • Stabile Muskeln für einen gesunden Körper
  • Vibrationstraining spricht auch die unwillkürliche Muskulatur in der Körpertiefe an

 

Gute Gründe, die für uns sprechen

 

Krafttraining

Gezielter Muskelaufbau mit modernen Geräten und großem Freihantelbereich.

Milon-Zirkel

Elektronisches Kraft- und Herz-Kreislauftraining mit Chipkarte.

Functional Training

Funktionelles Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht.

Reha-Sport

Rehabilitationssport in Gruppen
mit 50 Übungseinheiten, verordnet vom Arzt.

FLEXX-ZIRKEL

Dehn-Zirkel mit systematischen Übungen zur Behebung von Rücken- und Gelenkschmerzen.

Kinderbetreuung

Liebevolle Betreuung der Kleinkinder
ab 0 Jahre an 4 Vormittagen / Woche.

Cardio-Training

Individuelles Herzkreislauftraining an Ausdauergeräten mit Pulssteuerung.

Kurstraining

Große Auswahl an Kursen wie z.B. Faszien, LesMills, Jumping Fitness, Yoga, Pilates.

Wellness

Sauna, Sanarium und die Warmwassermassage
bei der Dreamwater Lounge.