LES MILLS BODYPUMP®

LES MILLS BODYPUMP®

BODYPUMP ist das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung deines gesamten Körpers. Du trainierst alle Hauptmuskelgruppen mit den besten Kräftigungsübungen.

BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Du verbrennst dabei bis zu 540 Kalorien*. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen dir erfahrene Instruktoren zur Seite, die dich ermutigen und motivieren – und das bei großartiger Musik. So erreichst du viel mehr als beim Training alleine! Jede Class ist eine neue Herausforderung. Du verlässt sie motiviert und mit Lust auf mehr.

  • Baue Kraft auf
  • Werde schlank und definiert
  • Trainiere alle großen Muskelgruppen

Kurstermine:

Event Hours(4)

  • Montag

    19:00 – 20:00

  • Mittwoch

    10:15 – 11:15

  • Mittwoch

    20:00 – 21:00

  • Freitag

    18:00 – 19:00

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Heute anstehende Kurse:

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