Bauch

Bauch

Bauchmuskeln gehören zu den kleineren Muskelgruppen des Körpers. Wer sie gezielt stärkt, etwa durch Sit-Ups oder Crunches, trainiert die größeren Muskelgruppen des Rückens, der Brust und der Beinen automatisch mit. Bauchmuskeltraining ist damit immer auch ein gesundes Krafttraining für den ganzen Körper.

  • kurzes und knackiges Workout
  • speziell die Bauchmuskultur wird intensiv und effektiv trainiert
  • für einen schönen, flachen Bauch
  • für jeden geeignet

Kurstermine:

Event Hours(1)

  • Donnerstag

    19:15 – 19:45

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