BALLance

BALLance

30-minütiges Boden-Rückentraining zur Aufrichtung und Mobilisation der Brustwirbelsäule mit Hilfe von BALLance-Bällen. Die BALLance-Methode führt schon nach wenigen Minuten zur spürbaren Lockerung und Entspannung der Rückenmuskulatur, wodurch eine natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule erfolgt. Dies entlastet die Bandscheiben.

  • Pure Entlastung und Entspannung für Rückenmuskulatur und Bandscheiben
  • Natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule

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Kurstermine:

Event Hours(2)

  • Montag

    20:00 – 20:30

  • Donnerstag

    10:30 – 11:00

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