BOP
In diesem Kurs liegt der Trainingsschwerpunkt auf der Straffung der „Problemzonen“ am Bauch, den Oberschenkeln und am Po. Der Kurs ist bei unseren weiblichen Mitgliedern sehr beliebt, doch auch immer mehr Männer trauen sich in den Kurs und straffen so effektiv und mit Spaß in der Gruppe ihren Körper.
- Straffung der „Problemzonen“
- Effektives und forderndes Training
- Schwerpunkt Bauch, Beine und Po